Катя пипец себя загнала... Три дня не тренировалась - уже "страшно встать на весы" Треш быть такой замороченной

@baly_v

2 күн бұрын

К тому же, как связаны весы и тренировки, если худеют от дефицита калорий. А спорт просто дает телу рельеф, мышцы, подтянутость.

@ViktoriaVVS.

2 күн бұрын

Девчат, мне кажется в нашем времени, у каждой второй девушки рпп. Это прослеживается

@Luda_ok31

Күн бұрын

Если бы я чем-то таким занималась, то только в зале. Сама дома не за что и с тренером по компу тем более. Для меня стимул куда-то ко времени идти и заниматься. Не охота но надо. А вообще не до того. С работы приходишь и к плите. С мая по октябрь ещё и огород. Благо дети большие уже и то младший учится в колледже. Старший работает.

@Kate_kate85

Күн бұрын

​@@Luda_ok31звучит как оправдание

@user-uv1lx9lt8n

22 сағат бұрын

Толстеет. Потом втягивает

Ваня, какой ты молодец. Не устану восхищаться. И какая гармония в отношениях, Ваня делает сам, заинтересован искренне в работе этой, Катя хвалит, претензий друг к другу нет Какие вы хорошие

Катя, ты как-то рассказала, что помогаешь своей подписчице с ведением блога, передаешь свой опыт, была так этим воодушевлена, но больше ничего на эту тему не рассказывала( интересно, какие были результаты вашей совместной работы? Будет здорово, если поделишься)

@polinasarzheva4143

2 күн бұрын

Катя, выпустит продукт, там и узнаем.

@Polinasun150

2 күн бұрын

@@polinasarzheva4143 выпустит? Будет смешно, когда снова будет прокол

Катя, не переживай за неделю ничего не станет с телом) 😊 спасибо за влог, Ваня красавчик всё делает без рабочих и совершенствует свои навыки

влоги из Испании нравятся больше, Испания у меня ассоциируется с Катей кухня все таки так классно смотрится

Все тренировки можно найти на ютубе, в том числе и пилатес.

Ваня, у тебя золотые руки 👍 дай Бог каждому мужчине уметь делать то что умеешь ты

Напрасно переживать от отсутствия тренировок. От них форма уходит, а вес приходит от лишней жратвы (переедания и как результат - профицит каллорий). Не так уж много каллорий тратится на тренировках.

@Kate_kate85

Күн бұрын

Тренировки это же не только про калории. А про хорошее и бодрое самочувствие, ускоряется метаболизм, мышцы начинают сжигать инсулин, подтянутое тело. Я Катю понимаю, когда сама неделю без тренировки, то чувствую себя расплывшимся тюленем. А после перерыва очень тяжело опять в ритм войти.

Иван трудяга!!! Настоящий хозяин своего дома👍

Ваня мастер на все руки! Какой же молодец 👍 Вы очень мотивируете! ❤️

Кать, если ты так волнуешься за своё тело, то во-первых, за неделю ничего не изменится. Так быстро ничего не меняется, как в плохую сторону, так и в хорошую. Во-вторых, если не можешь потренироваться, то как уже написали ниже поплавать в бассейне час, а вообще ходи от 10-15к.шогов/день, в третих, питайся сбалансированно от 3-х раз в день и будет тебе счастье! И завтракай обязательно! Кофе на голодный желудок - это гастрит привееет!

Внутренность розетки ставят до покраски, что б при установки всë не расцарапать, а вот верхушку розетки ставят после.

Сегодня у всех блогеров, на кого подписана популярна тема салатов❤😊 . Конечно интересно пробовать новые сочетания, но огурчики+ помидорчики это классика, от неё невозможно отказаться❤. Особенно когда сезон и помидорчики прям "сахарные".

@user-dt6ik1md3e

2 күн бұрын

Помидорчики я люблю только со своей дачи. Зимой вообще их не ем, я уж лучше солёненький, в том числе и огурчики.

У Кати так волосы выросли, очень нравится.

Какая красивая клубника!🙂

Для супер подписчиков 😂😂😂,Катя прям звезда Голливуда

Как бы я с радостью посмотрела всё эти классные рецепты, но у меня по здоровью диета строгая на всю оставшуюся жизнь😢 так что всём приятного аппетита, наслаждайтесь рецептами Кати, да и вообще едой)

Ребята какие вы молодцы! ❤Так приятно на вас смотреть ❤❤❤ обожаю вас!!!

❤❤❤ Вы лучшие!🎉

Ха-ха)) Дети играют с какой-то непонятной жижей. Я тем временем вспоминаю своё детство, когда я так же играла на огороде у бабушки и лепила пирожки из грязюки, смешивая её с водой.😂

Какой красивый зал с кухонной зоной 👍

Ребята, вы крутые! Так у вас хорошооо💛

Ребята, у вас не регулярное питание это плохо для поджелудочной железы, смотрю вас давно иничего не меняется, берегите себя.

Четыре с половиной недели.❤❤❤❤

Мне вообще не надоедает салатик с помидорами огурцами, зелень,это самый лучший салат ❤

Катяяяя!!! Ты и так красотка! Нет, я конечно не говорю вообще бросать спорт😄😁, но ты выглядишь шикарно 🔥 (это лично моё мнение, если вы считаете по-другому-пожалуйста, дело ваше). Ваня!!! Огроооомный молодчина 👍🏻 мастер на все руки! Кстати, может пропустила, а Ваня занимается спортом? Потому что некоторые если совсем не занимаются, набирают вес, уже пропадает рельеф тела. У Вани подкаченные руки. То есть (Ваня), ты занимаешься? Ребята супер ❤️❤️❤️ смотрю вас очень давно, но редко пишу комментарии. Всегда всё стандартно: открываю видео, ставлю лайк сразу, смотрю😁

Класс лайк!

Перед тем как набрасывать шпаклевку, нужно смочить водой пульверизатором поверхность и ничего отлипать не будет!

Все доброе утро салатики новые ето конешно хорошо но огурчики помидорки ето вкуснотища особено з грядки свежые 😋

Доброе утро❤ спасибо за влог 😍

У меня тоже гречка вчера и сегодня 😋

Катюша! У вас есть бассейн! Если лень тренироваться - поплавать час и все 🫣

Ваня молодец! Как прекрасно, когда человек горит и замотивирован делами для дома :)

Всем доброе утро и хорошего настроения!)😊

Классный вложик жаль у меня тикток не работает

Катя: в августе 5 недель Я: открываю календарь 😂

@user-fh9om7ht7w

2 күн бұрын

Так же и в июле 😅

@stava317

2 күн бұрын

В июле нет 5 пятниц...​@@user-fh9om7ht7w

@stava317

2 күн бұрын

​@@user-fh9om7ht7w в июле нет 5 пятниц

Молодец, Ваня 👍Русские не сдаются😊 Всё получится обязательно.Вы уже столько сделали,не верится😊❤

@nadiia14

2 күн бұрын

Это зависит от человека а не от национальности))

@igorewna1850

2 күн бұрын

​@@nadiia14 нене..вы что..только русские😅 это они просто под бомбежками кофе не пили..тогда бы оссознали ничтожность этой фразы

@Natalia34578

2 күн бұрын

​​@@igorewna1850осСознали?Да грамотность зашкаливает,зато "умниками" себя выставляете😏

@nadiia14

2 күн бұрын

@@Natalia34578Долго искали к чему придраться 😅? Людям свойственно делать ошибки, даже на этом канале часто пишут с ошибками ))

@Christinka___

2 күн бұрын

Как же некоторые напрягают тем, что какую-то национальность суют в каждый абсолютно неуместный момент, ситуацию, при этом забывают на всё остальное... Болезнь что ли такая??

Дети спят как обычно? 😂😂

Надо сетку было приделать на стену под барной стойкой ,а то может отвалится цемент.

Катюша сколько у вас стоит клубника?у нас в Чите не реально дорого😢

@mariyashindova2009

2 күн бұрын

О, я тоже из Читы. Первый раз своего встретила в комментариях.

@KAV5498

2 күн бұрын

@@mariyashindova2009и я из читы)

На 7:50 времени - это по типу наполнителя для подгузников

Хорошего настроя и настроения🌻

Доброе утро ❤

Супер подписчики, это которые живут в других странах и те, кто смогли установить тик-ток?) в нашей стране он как бы заблокирован

@o.x.k7220

2 күн бұрын

Нет это те кто с платной подпиской вроде бы.

@user-ne1re1le6g

2 күн бұрын

Не нойте

@Natalia34578

2 күн бұрын

У меня муж сидит в тик токе и без впн😂

@user-bt3uq2kf1h

2 күн бұрын

Россия без впн смотрю и нет проблем и перешла по ссылке и подписалась 👍телефон андройд 😂

@user-wz6mu9td8y

2 күн бұрын

@@user-bt3uq2kf1hкаааак😂 у меня в тиктоке только старые видосы по 100000000 кругу идут😅😂

Катюша ты в хорошей форме

Ваня просто молодчина.!❤

Смотрела бы на вас и смотрела! ❤

Ваня, молодец! Не получается только у тех, кто не делает👍.

А малярным шпателем не проще накидывать было

Катя подскажите вы детей не крестите?

Ваня молодец!👍👍👍

Катя , и Ваня Доброе Утро!)👋

Тоже пойду посмотрю дом дракона

Катя ты в хорошей форме и худеть тебе не надо

@user-oh1uu5pi5k

2 күн бұрын

Она не худеет, а поддерживает форму.

Все работы у Вани связаны с колоссальной нагрузкой на коленные суставы!

@nadiia14

2 күн бұрын

И что вы предлагаете, сидеть и ничего не делать?

@user-zp9gt5cf7q

2 күн бұрын

@@nadiia14 с чего вы именно это решили?

@user-sq6el2hy9q

2 күн бұрын

И что дальше?

@user-zp9gt5cf7q

2 күн бұрын

Здравый и логический вывод: беречь коленные суставы. И при определенных работах применять защиту для них. А сидеть и ничего не делать- это не для мужчины. По вопросам сделала вывод: девчонки "стали в стойку", предполагая хейтерский наезд. У меня положительное отношение к членам этой семьи. 🤗

@nadiia14

2 күн бұрын

@@user-zp9gt5cf7qНичего с суставами не случится, он же не делает это постоянно)

Доброе утро всем. Ваня ты супер. Золотые руки. Тебе любое дело по плечу.

Как найти тебя в тик токе Катя?

@Natalia34578

2 күн бұрын

В описании под видео

@user-uc1mn9ic8k

2 күн бұрын

@@Natalia34578 что то я там ничего найти не могу

Всем доброго дня дорогие 🥰🤗🤗🥰

А подписка на тик ток платная?

@user-lo4sd2xp2y

2 күн бұрын

Нет

@nadiia14

2 күн бұрын

На эфиры с рецептами ДА)

Доброе утро! ☀️

Очень жаль что нет ни тик тока ни инстаграм.

Вы классные ребята!

Доброе утро,ребята! А как же быть нам, у кого нет тик тока? Мы тоже хотим посмотреть Ваши рецепты, пообщаться.

@user-ne1re1le6g

2 күн бұрын

Не нойте,а

@nadiia14

2 күн бұрын

За эти рецепты надо заплатить денюжку 😂

@user-qs7uh2xu3d

2 күн бұрын

​​@@nadiia14 Это вам обойдётся в капеечку, ну его нафигэту эту капеечку 😂😂😂

Вот она семейная жизнь! Я думала Ваня подошел Катюшку приобнять нежно,а он подошел и нежно ее отодвинул от выдвижного ящика!!

👍

Давно вас не смотрела. Посмотрела, молодцы вы ребята! Ваня стал сильно схож с Надей лицом. Раньше особо не замечала. Удачи вам!

❤❤❤

Ой бедная вдруг 5 грамм набрала😅Кате просто повезло с метабализмом спорт на худабу не влияет а покушать Катя любит и порции не маленькие

@spctrsp

2 күн бұрын

Как это спорт не влияет? Спорт ускоряет метаболизм если что)

@Luckystaaarrr

2 күн бұрын

Вообще у Кати реально есть разница до и после. Из-за роста, я думаю, кг отражаются сразу. Фигура у нее отличная, но думаю, что она просто переживает за свои труды

@user-wz6mu9td8y

2 күн бұрын

Открою секрет, но важно соблюдать КБЖУ, от количества порций это не зависит. А спорт помогает поддерживать фигуру в тонусе, а не быть просто худой селедкой😅😂

@bla-bla-

2 күн бұрын

Вообще то у нее порции не большие. У нее тарелка полная от листьев салата, а это по калориям почти ничего 😉.

Кто знает, какое образование и профессии у них???

@Domalevskayaa

2 күн бұрын

Вроде как Катя закончила что-то связанное с режиссурой, а Ваня что-то с компьютерами, it или программирование. Могу ошибаться тк было очень давно.

@allesistgut2022

2 күн бұрын

Недавно только отвечали в видео вопрос-ответ. Ваня инженер-программист, Катя училась на эстетиста и помощника режиссера.

👍❤❤❤❤❤❤🤗🤩

Привет Катя Иван когда у меня плохо настроение Я смотрю ваши ролики и настроение поднимается Я очень рада вы хорошие

❤️❤️❤️❤️❤️😘

❤❤❤❤❤❤

Доброе утро! Катя и Ваня подскажите пожалуйста Аня устраивает истерики? 😅Если да, то как вы с этим боритесь? По вашим влогам она всегда такая спокойная😍

@natalyamazhnikov3734

2 күн бұрын

Ремня дают, что не понятно?

@user-oh1uu5pi5k

2 күн бұрын

Все дети практически устраивают истерики, кто то меньше , кто то больше, ну и естественно есть детки супер спокойные и к каждому надо свой подход, это все индивидуально.Просто , когда у детей нет настроения , их не снимают.

Ваня такой трудяга, целую стену отремонтировал, а Катя его даже не покормила салатом😢 сама в тихушку слопала.

@nadiia14

2 күн бұрын

Съела с супер подписчиками 😅

@Natalia34578

2 күн бұрын

А что она снова не приготовит?

Они украинцы?

Сериал дом дракона это от создателей игры престолов

Катя у тебя фигурка просто супер! Если кг набрала грамулечку ничего страшного нет.

❤❤❤💋💋💋🥰🥰🥰

Доброе утро,

Как найти тик ток Кати?

@stihidlyatebya

2 күн бұрын

Указан в описании под видео первым

1:51 тоевожное расстройство не далеко, если не поработать над этим.

А Россия Разьве может оформить подписку в тикток

Надо правильно клубнику мыть ,когда моешь клубнику надо хвостики убирать ,помыла клубнику а под хвостиками весь песок остался 😂😂😂,хозяйка

@Kate_kate85

Күн бұрын

Давно я не видела такую клубнику, чтобы под хвостиком оставался песок. Или Вы серьезно думаете, что им нравится ощущать песок на зубах? Но надо же ткнуть словом "хозяйка"

@allesistgut2022

Күн бұрын

Если хвостики сразу убрать, клубника станет водянистой.

Не у всех работает тик ток

@Natalia34578

2 күн бұрын

ВПН вам в помощь.Хотя если вы из России,то тт работает и без ВПН🤷‍♀️

@Sevilaiv

2 күн бұрын

@@Natalia34578 но на айфоне не работает вообще

Думаю что многим кулинарам не понравилось, когда Катя намазала паштет рыбный, а потом этим же ножом стала резать огурец. И большая просьба, говорить слова правильно. Просто это жуткое слово ТРУСЯТСЯ или ТРУСИТ раздражает (ассоциация что трусы трясутся😂)

@bla-bla-

2 күн бұрын

Серьезно? Так сделала, с этим же ножом? 😳 😂 🤦‍♀️

@carrysky_k

Күн бұрын

Вы сначала знаки препинания расставьте, а потом будете строить из себя "правильную".

@Alen4-Iva97

Күн бұрын

Вы серьёзно!? Ребята много лет живут в Испании, понимаю,если бы в России, но это большая разница. За это время ,сколько они живут там, можно спокойно забыть свой язык, а они не забывают+ акцент меняется, так что им простительно. Если вас это раздражает, то просто перематывайте данные моменты или вообще не смотрите

@galina2094

Күн бұрын

​@@carrysky_kя правильную из себя не строю. А просто написала, что она иногда слова говорит не правильно. За 12 лет её блогерства можно было под учиться, ведь её смотрят люди. А то что я здесь написала, не все читают. Поэтому не надо умничать, про мои знаки препинания. 🤡

@allesistgut2022

Күн бұрын

@@galina2094а зрителям не надо подучиться принимать людей такими, какие они есть?! 😉

Привіт всім. Коли Гортензія начінає в'янути то поставте її в кіп'яток це дуже класно работає.

Ребят посмотрите сериал постучись в мою дверь в Москве

@natalyamazhnikov3734

2 күн бұрын

Ооо нет! С оригиналом ничто не сравнится!

@user-th2pr5fo3s

2 күн бұрын

@@natalyamazhnikov3734 за то Керем бюрсин снимается у нас в России ну будет холоп в Турции мы продали этот фильм им

Катюша хорошо ваня кого но ваня сны тема дочка аня что

@user-oz9sp3wi5r

2 күн бұрын

Переведите свои перлы, пожалуйста 😅😅😅

@Natalia34578

2 күн бұрын

Было очень интересно,но ничего не понятно😂

@stava317

2 күн бұрын

Что???😂😂😂

@o.x.k7220

2 күн бұрын

Я думала я одна ничего не поняла

@user-sq6el2hy9q

2 күн бұрын

Запятые расставить чтоль нужно?

Стоит по плечам вижу!! Сама втягиваю

Ну тогда зачем живот втянула!! Покажи!! Мы же точь точь как ты!!!! Врушка

Ты с коляской ходишь видно когда поела ., ну зачем пепел камерой культуристкой быть?? Точно как я!!

👍